editorial board

טסים לסין וירוס הקורונה מתפשט, האם לטוס או לבטל - עידן בן אור

טסים לסין: וירוס הקורונה מתפשט, האם לטוס או לבטל?

וירוס הקורונה הופך מיום ליום לחלק בלתי נפרד מחדשות היום, בעוד שמדובר בנגיף שהחל את דרכו בדרומית לבֵּייְגִ'ינְג ( עין מרכזית בסין) וכבר החל להתפשט במדינות מפותחות כמו ארה"ב, שם גבה הנגיף את חייהם של

השתלת שיער

השתלת שיער: האם זה באמת עובד?

לא מעט אנשים כיום נאלצים להתמודד עם תופעת נשירת השיער אשר על פי רוב מגיעה מוקדם מהמצופה. תופעה זו שכיחה במיוחד בקרב גברים אך היא אינה פוסחת גם על נשים רבות. לא מעט אנשים מחפשים

האם טבעונות בריאה יותר

טבעונות – האם זה בריא יותר?

לטבעונות יתרונות רבים, גם מעבר לאידיאלוגיה. וודאי ביחס לתזונה מודרנית מתועשת, עתירת סוכר ודלה בערכים מוספים ובסיבים תזונתיים. רבים בטוחים שהיא משפיעה לטובה על הבריאות, אך אחרים אינם כה משוכנעים. אם כך, האם טבעונות באמת

פעולות קטנות ומשמעותיות לחיזוק הנפש

פעולות קטנות ומשמעותיות לחיזוק הנפש

אנחנו נמצאים עם עצמנו 24 שעות ביממה ועל כן זה רק הגיוני שבמשך היום נשלב פעולות שיגרמו לנו לחוש טוב יותר, כי אין שום סיבה להשקיע באחרים, אם בדרך שכחנו את עצמנו. מכאן שמרגיע לדעת

בלוגרית מצליחה בתחום הבריאות והספורט

איך להיות בלוגרית מצליחה בתחום הבריאות והספורט?

עולם הכושר הגופני מהווה עולם ומלואו ותמיד מציע נושאים נוספים לדון ולבחון. ברגע שמצרפים לתוכן אדם כריזמטי שבקיא בתחום ושמחויב למשימה, הרי שמהר מאוד ניתן להפוך לבלוגר מצליח. מכאן שאם גם את נמשכת לתחום הספורט

מחשבות טורדניות

מהן מחשבות טורדניות ואיך מטפלים בהן?

מחשבות טורדניות עשויות לתפוס את כולנו בשלב כזה או אחר, ואף מאוד ייתכן שהאדם שיושב עתה לידכם עסוק בהן, וזאת כי לרוב הן אינן מובילות להתנהגות קיצונית ומבחוץ אינן מורגשות, אך הן כן מלחיצות את

השפעת קולגן על הגוף

מהו חלבון קולגן ולמה הוא חשוב לגופנו?

אנחנו קמים מהמיטה מבלי לחשוב פעמיים, אנו מתמתחים במטרה לשחרר את השרירים ולא תוהים כיצד זה קורה, אנו מסרקים את השיער ולא עוצרים לומר תודה – אנו פועלים על אוטומט בהרבה מובנים ומבלי להבין שמאחורי

קנאביס כטיפול פסיכולוגי

קנאביס כטיפול פסיכולוגי

ההיסטוריה של צמח הקנאביס ארוכה ורצופה בתהפוכות, ביחס השלטונות והחברה אליו. גם המחקר הרפואי לגביו עדיין בהתהוות וכך גם היבטים חוקיים שונים. אחת השאלות המשמעותיות מבחינה מעשית, היא האם הקנאביס תורם פסיכולוגית או מזיק? ממכר

תביעות רשלנות רפואית

תביעות הרשלנות הרפואית הנפוצות ביותר

אנשים מגיעים לרופאים, כשם שמביאים רכבים למוסך – בכדי "לתקן" מה שהתקלקל. לרוב, הדבר האחרון שחושבים עליו במקרה כזה, הוא שנמצא מהטיפול הרפואי במצב גרוע יותר משנכנסנו אליו. במקרים כאלה, ישנה האפשרות להגיש תביעה על

מקרים של רשלנות רפואית

למרות הידע הרב שנצבר בנושא הבריאות ותחזוקתה, כולל מה שמכונה "רפואה מונעת", ישנה עדיין הזדקקות רבה לשירותי הרפואה השונים. מחלות ומיחושים, תאונות ועוד, מביאים את רוב האוכלוסייה פעמים רבות במשך החיים, לאינטראקציה עם שירותי הרפואה.

כושר לילדים

כושר לילדים: יותר קל מחשבתם!

אי אפשר לוותר על פעילות ספורטיבית לילדים. בייחוד בעולם הדיגיטלי בו הם מבלים אינספור שעות מול מסכים וטלפונים, אתם חייבים להוציא אותם מהבית על בסיס קבוע כדי לשחרר אנרגיה ולחזק את השרירים. גופם הקטן של

טבעונים

טבעונים: בגלל אידיאולוגיה או בריאות?

בלא מעט פעמים, אנשים טבעוניים נשאלים, האם הם בחרו להיות טבעוניים מסיבות בריאותיות או מסיבות אידיאולוגיות. כל אחד בוחר אם לנהוג כך מסיבות כאלה ואחרות. כפי שנוכל לראות מיד, סיבות והסברים לא חסרים. דיון בנושא.

מועצה אזורית נחל שורק

מועצה אזורית נחל שורק: פעילויות לבריאות הגוף והנפש

נחל שורק נחשב מבין האתרים הפופולאריים ביותר עבור מטיילים בישראל, והוא מבין בנחלים הארוכים ביותר בארץ. הנחל מתחיל לזרום מהרי ירושלים עד  לדרומית לרמאללה. אורכו של הנחל 70 קילומטרים, בעוד שזרימתו עוברת בתוואי מפותל המכיל

חיידק הליגיונלה

חיידק הליגיונלה: כיצד ניתן להימנע ממנו

חום, ליחה, עייפות, כאבי ראש, שלשולים, הקאות ועוד, כולם סימפטומים של חיידק הליגיונלה. חיידק זה תוקף גם את מערכת הכליות, והוא עלול בהיעדר תשומת לב או טיפול- לפתח דלקת ריאות. אבל מה צריך לדעת על

יתרונות בריאותיים של השמש

שמש: 8 יתרונות בריאותיים

השמש שלנו היא מקור החיים. באמצעותה גדלים צמחים ומתקיימים בעלי חיים, כשסביב השמש שלנו, חגים כוכבים כמו כדור הארץ ושאר כוכבי לכת, אסטרואידים וגופים. בעוד שמהלכים אלה, שנעים במסלולים קבועים, הם אלה שמאפשרים את קיומנו.

להתאמן בחדר הכושר

מדוע חשוב להתאמן בחדר הכושר?

בעשורים האחרונים, התגלה כי חלה עלייה משמעותית באחוז האנשים אשר מבצעים פעילות גופנית. בעוד שבישראל, נמצא כי לפחות 20 אחוזים מהאוכלוסייה שומרים על כושר גופני. בכך, רבים מבצעים אימונים בחדר הכושר, מצטרפים לסדרת אימונים מקצועיים,

נגישות