כשהרפואה פוגשת את האסתטיקה: על ניתוחי אף מסוגים שונים
ניתוח אף, בין אם קוסמטי או פונקציונלי, פותח עולם של אפשרויות לעיצוב מחדש ושיפור מראה האף ותפקודו. דמיינו שינוי שלא רק משפר את אסתטיקת הפנים שלכם, אלא גם משפר את הנשימה ואת הביטחון הכללי שלכם. מתיקון מחיצה ועד לפיסול פרופיל סימטרי יותר, האפשרויות הן רבות. ככל שנעמיק בתחום ניתוחי אף נבחן את מגוון ההליכים הקיימים, […]
5 דרכים טבעיות לזרז את צמיחת השיער
רבים מאיתנו משתוקקים לשיער מלא ויפה, אבל תהליך צמיחת השיער יכול לעיתים להיות איטי יותר משל אנשים אחרים. החדשות הטובות הן שהטבע סיפק לנו כמה כלים פנטסטיים להאצת צמיחת השיער, ולא צריך להסתמך על כימיקלים או טיפולים יקרים כדי להשיג זאת. בעוד לגנים שלכם בהחלט יש השפעה על כך, יש כמה שיטות טבעיות שאתם יכולים […]
הבריאות שלנו מתחילה בדאגה לכדור הארץ: איך שומרים על איכות הסביבה?
בעולם המודרני, חשוב להבין שהגנה על כדור הארץ שלנו היא קריטית למען העתיד שלנו ורווחתנו. במאמר זה נפענח את הקשר העמוק בין שמירה על הסביבה לרווחתנו האישית. מהאוויר הצלול שאנו נושמים ועד למזון שאנו צורכים, הסביבה ממלאת תפקיד מרכזי בעיצוב בריאותנו. בואו נבין מדוע שמירה על איכות הסביבה היא בעלת חשיבות עליונה ונחשוף אסטרטגיות שונות […]
למה חשוב לעשות ביטוח בריאות פרטי?
בעידן שבו הבריאות נמצאת בראש סדר העדיפויות וחוסר הוודאות שולט, ביטוח בריאות פרטי מתגלה כאמצעי הגנה פיננסי חיוני. ככל שהעלויות הרפואיות ממשיכות לעלות וחששות בריאותיים הופכים יותר ויותר בלתי צפויים, ביטוח בריאות פרטי מציע רשת ביטחון חיונית ליחידים ולמשפחות. מאמר זה מתעמק בסיבות מדוע ביטוח בריאות פרטי הוא חיוני ומדוע כדאי גם לכם לרכוש אותו. […]
הליקובקטר פילורי: זוהי אינה גזירת גורל
האם אי פעם חוויתם כאבי בטן בלתי מוסברים או שסבלתם מכיב קיבה ותהיתם לגבי הסיבה שזה קרה? אנשים רבים מופתעים לגלות כי חיידק זעיר בצורת ספירלה בשם הליקובקטר פילורי עשוי להסתתר מאחורי בעיות אלה. חיידק זה מצא דרך לשגשג בסביבה החומצית של הקיבה שלנו, מה שעלול להוביל לבעיות עיכול שונות ולכאבים. המשיכו לקרוא וגלו כיצד […]
מהן מחלות אוטואימוניות והאם אפשר למנוע אותן?
האם אי פעם תהיתם מה קורה כאשר מערכת החיסון שלנו פונה נגדנו? תופעה זו נקראת מחלת אוטואימונית. הפרעות מורכבות אלה משבשות את ההרמוניה העדינה של גופנו, כאשר מערכת החיסון שלנו השומרת על בריאותנו, פותחת בטעות במתקפה על התאים והרקמות שלה. במאמר זה, אנו נחשוף את התעלומות מאחורי מחלות אוטואימוניות, הגורמים להן, ההשפעות העמוקות שיש להן […]
האם קיימת תרופה למניעת התקרחות גנטית?
נמאס לכם לראות את השיער שלכם מידלדל ואת קו השיער שלכם נסוג? התקרחות, במיוחד התקרחות גנטית, משפיעה על מספר לא מבוטל של אנשים ברחבי העולם. בעוד גורמים שונים תורמים לנשירת שיער, גנטיקה משחקת תפקיד מכריע בקביעה אם תתמודדו עם האתגר הזה. החדשות הטובות הן שיש תרופות זמינות שיכולות למנוע ביעילות התקרחות גנטית, ומציעות תקווה לאלה […]
קח שלוק: 5 דרכים שיסייעו לכם להרבות בשתיית מים
האם אי פעם תהיתם מדוע מומחי בריאות מדגישים כל הזמן שחשוב לשתות מים? או שאולי אתם נאבקים להגדיל את צריכת המים היומית שלכם כי אתם לא ממש נהנים משתיית מים? במאמר זה נשפוך אור על התפקיד המכריע שממלאים המים בחיינו ונספק חמש דרכים שיגדילו את צריכת המים שלכם. בואו נראה מה היתרונות של שתיית מים […]
נרדמים כמו שצריך: הרגלי השינה שיטיבו עם הבריאות שלכם
ישנם אנשים המסוגלים להירדם דקות אחדות לאחר שהניחו את הראש על הכר, ומנגד אנשים אשר כל ערב מתקשים להירדם או מתעוררים בקלות. בכמה צעדים פשוטים תוכלו לשפר את איכות השינה שלכם וליהנות משנת לילה רצופה ונעימה. במאמר שלפניכם נציג את כל מה שאתם צריכים לדעת על הרגלי שינה טובה ובריאה, מה עוזר ומה מפריע לישון. […]
עושים סדר: המדריך המלא לסוגי בדיקות הקורונה
לכאורה, אנחנו אחרי הקורונה. כיום כששומעים על אדם שנדבק, פחות מתרגשים והרבה פחות מודאגים. כמעט ולא ניתן לפגוש אנשים עם מסכות, ומרגיש שהשגרה המבורכת פה על מנת להישאר. מצד שני, כיוון שכ"כ קל להתרגל לשגרה בריאה, קשה להיזכר מה נדרש לעשות ברגע האמת. מצב זה מוביל אנשים רבים שפתאום גילו שנדבקו (או פשוט אנשים שמבקשים […]
הגיע הזמן להתיישר: הכול על טיפול בעקמת בגב
תזוזה של החוליות בגב יוצרת מצב שנקרא עקמת גב. מדובר במצב רפואי שכיח המשפיע באופן משמעותי על איכות החיים, וזאת בשל חוסר איזון באיברי הגוף אשר מוביל לכאבים לצד יציבה שאיננה תקינה. חשוב לציין כי במרבית המקרים הפרעה זו היא איננה מולדת, והיא נוצרת בעקבות שורה של גורמים כמו למשל א-סימטריה של האגן, שינוי במבנה […]
תוספי תזונה: האם כדאי או לא?
היום כבר ברור יותר מתמיד ששמירה על אורח חיים בריא היא הדבר הטוב ביותר שכל אחד מאיתנו יכול לעשות עבור עצמי. המשמעות של הדבר היא שיש להיפטר מהרגלים מגונים ומזיקים כמו עישון סיגריות, שתייה מופרזת של אלכוהול או חיים של מתח ולחץ בעקבות שגרת העבודה. כמו כן מומלץ מאד לסגל הרגלים חדשים טובים כמו תרגול […]
למה כל כך חשוב לצרוך ויטמין D?
תזונה נכונה זה דבר חשוב וקריטי והיום כבר ברור לכולם שזה הרבה יותר מפריבילגיה או פינוק. גוף האדם הוא דבר מורכב ועל מנת שנהיה בריאים תמיד, עלינו להקפיד על תזונה מאוזנת ולוודא כי אנו צורכים את כל הוויטמינים, המינרלים, חומצות האמינו, חומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3 ועוד שלל רכיבים חשובים להתפתחות תקינה של הגוף. […]
דילול דם: אפשר גם בדרך טבעית
כאשר כלי הדם שלנו נפגעים, הגוף שלנו עוצר את הדימום באמצעות יצירת קריש שם. כשתהליך הקרישיות בגוף אינו תקין ואינו מאוזן, ישנו מצב של קרישיות יותר. מה זה אומר? זה אומר שנוצרים קרישי דם גם בוורידים וגם בעורקים, ובכך – כלי דם חיוניים עשויים להיחסם ולהוביל לסיטואציות שעלולות לסכן חיים (פקקת). על מנת לטפל בבעיה, […]
לסובלים מבעיות נשימה: עשו ואל תעשו
בעיות נשימה הן בעיות נפוצות אשר עלולות להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים. בכדי שתוכלו להתגבר על הבעיה, להלן הדברים אותם מומלץ לעשות בכדי להקל על הבעיות כמו גם דברים אותם אסור לעשות בשום פנים ואופן, כך שתוכלו לחיות לצד הבעיות – ולא להחמיר אותן. סובלים מבעיות נשימה? אלו הדרכים בהם תוכלו לסייע לעצמכם אם […]
השתלות שיניים: כל מה שחשוב לדעת לפני ואחרי הטיפול
כולנו רוצים להנות מחיוך מושלם בעוד שאנו יודעים שהשיניים שלנו חייבות להראות אסתטיות ונעימות ולאפשר לנו לבצע בקלות פעולות כמו לעיסה, שתייה ודיבור. השתלת שיניים או 'שתלים דנטליים' הפכה לפעולה שכיחה בעיקר בקרב מבוגרים שרוצים לשפר ולהחליף שיניים שנפגעו. כיום אפשר להחליף שן שנרקבה, נשברה או נהרסה, באמצעות טכנולוגיה מתקדמת שבזכותה אין צורך להשתמש […]
הדרך הנכונה לשטיפת ידיים בימי הקורונה
כפות הידיים שלנו נושאות מספר עצום של חיידקים אותם אנו יכולים להעביר לבני המשפחה והחברים, מבלי לשים לב. בעידן קורונה שטיפת ידיים היא חיונית, לצורך מניעת הדבקה. כיצד אם כן ניתן לשטוף את הידיים בצורה נכונה ובטוחה? להלן הפרטים. שטיפת ידיים: חיונית בכל זמן (ובייחוד בתקופת הקורונה) נגיף הקורונה הוביל לשינויים משמעותיים בכל הקשור להרגלי […]
נעלי עקב: איך לבחור נעליים שלא יפגעו לנו בגב?
נעלי עקב הן ללא ספק פריט לבוש שעושה קסמים. הן מאריכות, מרזות ואף יכולות להפוך כל מכנס סטנדרטי לאלגנטי במיוחד. מכאן למרות שהרבה יותר נוח ללכת על נעליים שטוחות, רבות בוחרות להתפשר על הנוחות וללכת על עקבים, ופה אנו באים לומר שכן ניתן ללכת עם עקבים מבלי להיות עסוקות בחוסר הנוחות ומבלי להרוס את הגב. […]
השתלת שיער: האם זה באמת עובד?
לא מעט אנשים כיום נאלצים להתמודד עם תופעת נשירת השיער אשר על פי רוב מגיעה מוקדם מהמצופה. תופעה זו שכיחה במיוחד בקרב גברים אך היא אינה פוסחת גם על נשים רבות. לא מעט אנשים מחפשים אחר הפתרון המושלם להתמודדות עם נשירת השיער ולכן, חשוב שתכירו את אחד הפתרונות האידיאליים. לא מעט אנשים כיום נאלצים להתמודד […]
מהו חלבון קולגן ולמה הוא חשוב לגופנו?
אנחנו קמים מהמיטה מבלי לחשוב פעמיים, אנו מתמתחים במטרה לשחרר את השרירים ולא תוהים כיצד זה קורה, אנו מסרקים את השיער ולא עוצרים לומר תודה – אנו פועלים על אוטומט בהרבה מובנים ומבלי להבין שמאחורי מגוון תהליכים גופניים עומד אותו חלבון משמעותי העונה לשם קולגן. חלבון משמעותי הגוף שלנו מורכב בין היתר מחלבון, כאשר קולגן […]
