מערכת

יתרונות בריאותיים של השמש

השמש שלנו היא מקור החיים. באמצעותה גדלים צמחים ומתקיימים בעלי חיים, כשסביב השמש שלנו, חגים כוכבים כמו כדור הארץ ושאר כוכבי לכת, אסטרואידים וגופים. בעוד שמהלכים אלה, שנעים במסלולים קבועים, […]

להתאמן בחדר הכושר

בעשורים האחרונים, התגלה כי חלה עלייה משמעותית באחוז האנשים אשר מבצעים פעילות גופנית. בעוד שבישראל, נמצא כי לפחות 20 אחוזים מהאוכלוסייה שומרים על כושר גופני. בכך, רבים מבצעים אימונים בחדר […]