הרגע המרגש שבו יוצאים מהבית בדרך לבית החולים ללדת תיכף מגיע. עם כל ההתרגשות והלחץ, חשוב להיות מאורגנים מראש עם תיק לידה ארוז ומוכן. בכתבה זו הכנו לכם את הרשימה המלאה של כל מה שכדאי לארוז לחדר הלידה, לאשפוז לאחר הלידה ולימים הראשונים עם התינוק, וגם חפצים שאולי נראים רלוונטיים אבל לא ממש יעזרו לכם.
מה לארוז בתיק לחדר לידה?
כשמתחילים את תהליך הלידה, יש כמה דברים שחייבים לקחת לחדר הלידה וכמה פריטים שיכולים לעזור ולהפוך את החוויה לנעימה ונוחה יותר. נתחיל מהדברים ההכרחיים:
פריטים הכרחיים לחדר הלידה
- תעודה מזהה של שני בני הזוג
- כל המסמכים הרפואיים מתקופת ההיריון (כולל סיכומי טיפול, תוצאות של בדיקות ועוד)
- תוכנית לידה שהכנתם מראש בקשר למשככי הכאבים שהיולדת תרצה בלידה, האווירה המועדפת בחדר ועוד הנחיות שהיא אולי תרצה אבל לא תוכל לתקשר בצורה ברורה במהלך הלידה הפעילה
- רשימת אנשי קשר וטלפונים חשובים
- מצלמה או סמארטפון לתיעוד הרגעים המרגשים
- מטען לטלפון הנייד
פריטים מומלצים שיכולים להקל את חוויית הלידה
הרשימה הזו היא בהחלט לא חובה ולא תהיה ההבדל בין לידה קלה לקשה, אבל יכול להיות שהם יעזרו קצת:
- גומיות לשיער או קליפסים
- קרם לחות ושפתון (יכולים להיות שימושיים במיוחד כשהלידה ארוכה)
- פלייליסט של מוזיקה מרגיעה
- חטיפים כמו חטיפי אנרגייה או פירות יבשים
- נר ריחני ליצירת אווירה רגועה יותר בחדר
- שמן עיסוי או קרם להקלת כאבים
מה לקחת לאשפוז לאחר הלידה?
לאחר הלידה יכול להיות שתצטרכו לשהות כמה ימים במחלקת יולדות להתאוששות. כדאי להצטייד בפריטים שיהפכו את השהות לנוחה יותר:
פריטים חיוניים למחלקת יולדות
- חזיות הנקה וחבילה של רפידות הנקה
- תחתונים חד פעמיים או כאלו שתהיו מוכנים לזרוק לאחר מכן
- מגבת פנים, מגבת גוף ומגבת לתינוק
- מברשת שיניים, משחה ומוצרי טיפוח בסיסיים
- בגדים להחלפה ליציאה מבית החולים
דברים שיהפכו את השהות לנעימה יותר
- פיג'מה נוחה
- נעלי בית או כפכפים
- גרביים חמים
- תחבושות היגייניות
- מברשת שיער, גומיות וסיכות
- חזיות הנקה – מומלץ להביא לפחות 2
- כרית הנקה
- משחה טיפולית לפטמות
- כוסות אחסון חלב אם + מדבקות
- מים, שתייה קרה וחטיפים כמו פירות ועוגיות
- ספר או מגזין קל לקריאה
- טאבלט או מחשב נייד קטן
- מטען נוסף לטלפון
אם אתם רוצים לפנק את היולדת הטרייה, תוכלו לקנות מארזים ליולדת מפנקים במיוחד הכוללים מבחר מוצרים מהרשימה שכאן, שיכולים להפוך את השהות לנעימה יותר.
ציוד הכרחי לטיפול בתינוק בימים הראשונים
חוץ מהציוד ליולדת, חשוב לארוז גם ציוד בסיסי לרך הנולד. הינה הפריטים שאסור לשכוח:
- חיתולים חד פעמיים
- בגד ליציאה הביתה המתאים לטמפרטורה בחוץ
- כפפות או גרביים לכיסוי הידיים של התינוק
- מוצצים
- מגבונים לחים
- מושב בטיחות לרכב – חובה
דברים שעדיף להשאיר בבית ולא לקחת לבית החולים
יש פריטים מסוימים שלא כדאי לקחת לבית החולים כי הם מיותרים או גדולים מדי. אלו הדברים שמומלץ להשאיר בבית:
- תיק עגלה גדול ומלא – מומלץ לקחת איתכם תיק קומפקטי
- צעצועים, מובייל או אביזרים גדולים שתופסים מקום
- מגוון רחב מדי של בגדים לתינוק – קחו רק את מה שהכרחי
- אוכל ושתייה בכמות מוגזמת – רוב בתי החולים מאפשרים לקנות במקום
- תכשיטים ודברי ערך שעלולים ללכת לאיבוד
- מצעים וכלי מיטה מהבית – תקבלו מבית החולים
לסיכום
הכנת תיק לידה מסודר ומאורגן הכולל את כל הפריטים החשובים תאפשר לכם להתמקד בחוויה המיוחדת של הבאת חיים חדשים לעולם, בראש שקט ובלי דאגות מיותרות. בעזרת מארזים מושקעים ליולדת אפשר לחסוך זמן יקר ולדעת שיש לכם את כל מה שאתם צריכים לקראת האירוע המרגש. מומלץ להכין את הכול עד שבוע 36 כדי להגיע בראש שקט ליום הלידה. בהצלחה!
